Un contribuyente con unos ingresos declarados a Hacienda en torno a 30.000 euros anuales, puede ahorrar hasta 2.768 euros en su declaración antes de que termine el año si se acoge a algunas de las deducciones más comunes que ofrece la ley del IRPF.Además, si antes del 31 de diciembre invierte 3.000 euros en algunas de estas partidas, el contribuyente podría ahorrarse entre 450 y 1.300 euros adicio ... Seguir leyendo
EL PARO Y SUS EFECTOS PSICOLÓGICOS
Estamos pasando una época de crisis en la que el paro está en un nivel bastante alto, mas que nunca debemos estar positivos y sobretodo no echarnos la culpa a nosotros mismos por no encontrar trabajo, una persona es mucho mas que un puesto de trabajo, hay que tratar de desvincularse del trabajo, es decir, separar a la persona de la etiqueta de su profesión.
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Etiquetas: el paro, psicologia, inactividad, crisis, autoestima, psicología
Hace como más de un año, salió en el canal de padres a debate, el tema de la Superwoman y todas las connotaciones, buenas y malas, que tiene este apelativo anglosajón. No sé qué se os viene a la cabeza cuando hablamos de Superwoman o Supermamá, pero igual se parece un poco a mi visión, la necesidad casi imperiosa de la sociedad, de crear arquetipos de mujeres todoterreno, que sean las mejores madr ... Seguir leyendo
Etiquetas: ¿eres una superwoman?, el timo de la superwoman, supermamás, mamás trabajadoras
Acabo de leer un artículo muy interesente para aquellos que lleváis a vuestros hijos a la guardería. Por lo visto, la ministra Ana Mato va a impulsar un plan estatal de guarderías en los centros de trabajo, para ayudar a la conciliación de la vida familiar y laboral y a la contratación de personas que tienen una carga familiar.
Me ha parecido una idea buenísima. Además del ahorro que ... Seguir leyendo
El paso de los años es algo inevitable, inherente al ser humano, pero que muchas personas intentan camuflar o ignorar porque les proporciona angustia. Esta pesadumbre se genera, principalmente, por los cambios visibles que se ven en el cuerpo (arrugas, calvicie, aparición de canas, más flacidez), o por la perdida de energía o resistencia para actividades o acciones que cuando se es joven se hacen ... Seguir leyendo
Etiquetas: personas mayores, cumplir años, madurez, tercera edad
Anteriores estudios habían demostrado que según la jornada laboral las personas somos más o menos propensas a sufrir trastornos psicológicos, del sueño, una disminución de las funciones cognitivas e incluso ansiedad. Ahora, una investigación publicada en ‘PLoS ONE’ añade además la depresión.
Según los investigadores, mantener una jornada laboral de once horas o más o hacer horas ext ... Seguir leyendo
Con el regreso de las vacaciones, a la mayoría le toca pensar en la vuelta al colegio y al trabajo. Con el retorno a la rutina y a la larga jornada laboral nuestro gato volverá a pasar muchas horas solo en casa. Para remediar esta situación, en Madrid se ha puesto en marcha un servicio de guardería para felinos donde pueden jugar y estar con otros animales mientras tú estás trabajando.
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Etiquetas: educación gatos, guardería para gatos
Experto en cocinas de Estiloyhogar.com
"La cocina se llenará de colores llamativos"
?Encimera de cuarzo o de granito? ?Puertas de formica o de pvc? ?Distribución en isla, en 'L' o en 'U'? Éstas y otras dudas surgen en el momento de empezar a planificar una cocina. Animado por la indecisión de muchas de las personas que cada día participan en el foro de Estiloyhogar.com, Francisco decidió utili ... Seguir leyendo
Etiquetas: Francisco, cocina, diseño, funcionalidad, interiorismo, proyecto, rosa
Quiero reflejar cosas que he leído, que hago, dudas..pero no tengo base científica, aunque al redactar éste blog ya me obligo a buscar información que complemente, confirme o modifique lo que yo suponía en un principio. Por lo tanto quiero decir que es mi opinión, que el tema está abierto, y que no lo pongo por ser experta en nada en concreto.
Ya me centro. Cada un@ se adapta a sus circunstanc ... Seguir leyendo
Etiquetas: Belleza por dentro y por fuera
Aunque el tiempo no acompañe demasiado, hace casi una semana que entró la primavera. En esta época del año, muchas personas suelen notarse decaídas o cansadas sin que haya una explicación para ello.
Es lo que los especialistas describen como astenia primaveral. Para evitar que nos afecte en nuestra calidad de vida y adaptar nuestro cuerpo a esta nueva época del año, la Sociedad Española de Medi ... Seguir leyendo
Hola a todo el mundo...Ainssss, más claro que el título imposible ¿verdad?. Lo cierto es que no sé como empezar con todo esto pero bueno, lo más sencillo es ser claro y conciso. ME DESPIDO. Y ahora os preguntaréis, ¿Y eso?, ¿hasta cuando? pues lo cierto es que no lo sé.Tras perder mi trabajo, encontrar otro temporal en verano, que bueno, fue todo una locura, mi vida laboral se ha vuelto a asentar. ... Seguir leyendo
Hola todos, En muchas ocasiones de la vida nos hubiera gustado ser más inteligentes para poder alcanzar logros superiores en estudios, en la vida laboral o en cualquier otro ámbito. La inteligencia es una cualidad muy valiosa que en muchas ocasiones no utilizamos adecuadamente. Sin embargo, las personas con un gran coeficiente intelectual también tienen problemas. Al ser casos excepcionales, en ... Seguir leyendo
http://www.goear.com/listen/8640d92/la-flor-del-trabajo-billos
He aquí que mi cabecica loca no para, comprobaré con el doctor de mi disco duro si hay algún cortocircuito o desconexión, porque a veces me preocupa ligeramente.
Y en ese no parar, con mi nueva, reciente para mi vergüenza conciencia del medioanbiente, de la necesidad, utilidad y diversión con el reciclaje y el ahorro energetico y ... Seguir leyendo
Estimado Señor Valeriano Gómez
Me dirijo a usted para expresar mi opinión referente al comunicado que ha dado a la rueda de prensa sobre la conciliación de la vida familiar y laboral para España. Supongo que la información obtenida y dicha por usted no esta alterada, entonces ire por partes:
Usted dijo que:para alcanzar la
Holaaa!! Vereis, tienen que hacerme en breve una tiroidectomía total porque tengo muchos nódulos, uno de ellos de 8 cm que me presiona la tráquea, y la verdad es que estoy "cagada". ¿Alguna habeis pasado por esto? Me da miedo sobre todo la anestesia, creo que cuando me lleven al quirófano voy a ir llorando de los nervios...Si lloro hasta en el dentista!!
Y otra cosa:
¿Necesitaré baja laboral o ... Seguir leyendo
De vuelta de vacaciones muchos serán los que en estos días estarán afrontando el regreso a las rutinas diarias.
La vuelta al trabajo puede provocar en muchas personas sentimientos de ansiedad, estrés o tristeza, constituyendo lo que se ha llamado el síndrome post vacacional, del que, según un estudio elaborado por RRHH Digital.com, el 25% de los españoles cree que es una excusa para no aceptar ... Seguir leyendo
Etiquetas: estres, depresion post vacacional, vuelta al trabajo
Cada vez es más frecuente salir a la calle y encontrarse con gente corriendo. El running es uno de los deportes más sanos y sencillos que podemos practicar, y últimamente se está poniendo mucho de moda. Los beneficios que nos ofrece son múltiples: perdemos peso, incrementamos la resistencia física y mejoramos notablemente nuestro humor. Su único r ... Seguir leyendo
Etiquetas: correr, hacer ejercicio, deporte, running, footing, estiramientos, calentamiento, entrenador personal, calzado deportivo