bien
Hoy os voy a recomendar un libro que seguro que ayuda a muchas mujeres que sufren maltrato físico o psicológico por parte de sus parejas y que necesitan escuchar el testimonio de otras mujeres que han pasado o están pasando por las mismas situaciones.Trátame bien es un libro de Esmeralda Berbel, dietista y escritora. El libro recoge el testimonio de 18 mujeres que alguna vez en su vida han s ... Seguir leyendo
Etiquetas: esmeralda berbel, libro, trátame bien, violencia de género
Hola a todos tanto perritos ,perritas como personas.Mi mama se lama Mría aunque yo la llamo de una manera especia que sólo ella me entiende.Tengo ,por suerte,una familia a la que quiero mucho,mucho pues ellos desde que tenía un mes me cogieron con los brazos abiertos y con mucho amor.Tengo a un papi que me saca muchísimo a la calle y hace que tenga amigos y juegue con ellos y lo pase genial.Como ... Seguir leyendo
DEDICADO A TODAS VOSOTRAS LAS QUE ME SEGUIS, Y TAMBIÉN LAS QUE ME VISITAIS SIN SALUDAR, LAS QUE OS ANIMEIS A COMENTARME Y LAS QUE SIMPLEMENTE ME VEIS Y PASAIS DESAPERCIBIDAS.
Hola. Bueno soy una novata en cuanto a éste tipo de entradas. Ésta para mi es un exámen. No quiero despedir ésta entrada sin dar las gracias por estar entre las premiadas. No acostumbro a ganar premios todos los días....¡¡ muchas gracias !!. Besos. ...espero el aprobado, jajajaja.
La jornada laboral intensiva o la lejanía del puesto de trabajo al hogar obligan a menudo a comer alimentos envasados altamente calóricos, o de menú o comida rápida, y siempre con prisas. Una buena opción para olvidarse del fast food es la tartera, fiambrera o, más conocida por el nombre comercial, tupperware. En estos envases de plástico que cier ... Seguir leyendo
Etiquetas: comer de tupper, recetas para llevar a la oficina, recetas para llevar, recetas para tupper, comer bien de tupper, tartera, tupperware, tupper, fiambrera, lonchera
Se
puede vestir bien hasta estando embarazada. En
los últimos años la moda premamá ha evolucionado de forma
espectacular. Atrás quedaron aquellos años en que las mujeres
embarazadas sólo llevaban camisas anchas y largas. En la actualidad,
cualquiera de las firmas que vestimos normalmente destinan ya una
sección especial para vestir a las ... Seguir leyendo
Etiquetas: denim cómodo, falda embarazada, moda premamá, tendencia color, vestidos fiesta, vestir bien
Como madre que soy se muy bien lo que nos preocupa el descanso de nuestros hijos ……… el otro día un amigo nuestro con una niña pequeña me preguntaba ……..
¿Por qué se despiertan tanto?
¿Por qué tienen terrores nocturnos?
Etiquetas: niños, sueños, dormir bien, colchón, buenas costumbres, viscoform, saludable, consejos
Como madre que soy se muy bien lo que nos preocupa el descanso de nuestros hijos ……… el otro día un amigo nuestro con una niña pequeña me preguntaba ……..
¿Por qué se despiertan tanto?
¿Por qué tienen terrores nocturnos?
Etiquetas: niños, sueños, dormir bien, colchón, buenas costumbres, viscoform, saludable, consejos
La dieta mediterránea es sinónimo de dieta equilibrada: muchos estudios científicos con rigor lo confirman. Por eso, para comer de manera saludable y evitar problemas como el sobrepeso o el colesterol, lo único que hay que hacer es seguir las directrices que nos legaron nuestros antepasados, aprovechando los nutrientes que nos brinda la tierra, comiendo alimentos muy ... Seguir leyendo
Etiquetas: dieta equilibrada, alimentación equilibrada, dieta sana, dieta, mantener el peso, comer bien, alimentación, nutrición, alimentos nutritivos
Después de los banquetes y celebraciones hay que enfrentarse a la dura realidad que presenta la báscula. Como consecuencia de los kilos que se suelen coger, es común plantearse la posibilidad de hacer algún tipo de dieta con el fin de eliminarlos. Precisamente es ésta una de las promesas que más habitualmente se suelen hacer cuando se inicia un nuevo a&n ... Seguir leyendo
Etiquetas: perder peso, adelgazar, reducir peso, comer bien, hacer ejercicio, dieta sana, alimentación equilibrada
Se nos ha roto el cesto del lavavajillas, tenemos que comprar otro, pero, ¿dónde lo compramos?" Esta frase se pronuncia muy a menudo en los hogares que cuentan con lavavajillas en la cocina. La parte más delicada de un lavavajillas es el cesto donde ponemos los cubiertos para lavar. Su material, una especie de malla rígida se suelen romper con el uso y el paso ... Seguir leyendo
Etiquetas: cesto lavavajillas, romper, malla, herramientas, no lavar bien, reparar
El paso de los años a menudo juega un importante papel en el estado de nuestra salud, como en el caso de la presbiacusia que tal y como explica el Doctor Severino Fernández, otorrinolaringólogo de la Clínica Fernández ORL, es considerada como la “pérdida auditiva asociada con la edad”, siendo, además, la principal causa o, por lo menos l ... Seguir leyendo
Etiquetas: dificultad de compresión, no escuchar bien, no oir bien, pérdida de audición, presbiacusia, problemas de audición, problemas de oído, sordera
En estos días una sonrisa nunca esta de mas,
http://www.youtube.com/watch?v=iXMPMI5XJ1U&feature=youtube_gdata_player
Etiquetas: Siempre esta bien la sonrisa
¡Vamos a sacarle todo el partido a la herramienta más importante del bricolaje! Unos sencillos trucos te ayudarán a dominar el taladro y familiarizarte con su manejo.
1.- Cuando hay que taladrar paredes: ante la duda, broca nueva. La potencia de tu taladro seguramente excederá de los 600 W, ¡es un vigor muy considerable! Si ves que pasan los segundos y no ahondas, s ... Seguir leyendo
Etiquetas: taladrar bien, taladrar es facil, dominar el taladro
III. Bastarda y prófuga
Con unos pocos minutos que nos dediquemos cada día, son suficientes par ver los resultados,
Mi lema es sí cuidas tú cuerpo cuidas tú espíritu.
Etiquetas: cuando te cuidas te sientes bien
Alcanzar un sueño reparador cada noche es vital para afrontar el día de buen humor y con energías renovadas. Son muchas las causas que nos impiden conseguirlo entre las que destacan el estrés, la tensión acumulada durante el día o el consumo de sustancias excitantes poco antes de ir a la cama.
Lo que en principio puede ser un trastorno ocasional acaba convirtiéndose en una pesadilla cuando se v ... Seguir leyendo
Etiquetas: dormir bien, insomnio, remedios para el insomnio, sueño reparador
Ingredientes:
Biscochuelo 7 HUEVOS, 250 DE HARINA, 300 GRAMOS DE AZUCAR, 1 CUCHARADITA DE POLVO DE HORNEAR, BRANDY,ESENCIA DE VAINILLA Y UNA PISCA DE SAL.
Preparacion
Se baten las claras junto con la sal hasta que estén a punto de nieve, luego se añaden las yemas una a una sin dejar de batir, el azúcar cucharada a cucharada, la cascara de limón y el brandy, se mezcla ... Seguir leyendo
PRESENTACION
Hola me he animado a abrir este blog porque a pesar de mis corta edad(26años) empiezo a encontrarle el sentido a la vida empiezo a encontrarme a mi misma empiezo a ser quien quiero ser..pero sobre todo ya no me quedo en lecturas de articulos que me parecen verdades como puños tambien practico lo que dicen para sentirme mejor para ser un poquito mas feliz sentirme realizada..y quie ... Seguir leyendo
Etiquetas: bienestar, alegria, positiva, ser mejor persona, sentirse bien, felicidad
Todos hemos escuchado alguna vez que lo más saludable es llevar una dieta variada y equilibrada combinada con ejercicio para mantenernos en forma y, aunque a base de oír hablar de ello, ya vamos sabiendo en qué consiste, aún hay muchas dudas sobre la cantidad que debemos tomar de cada alimento que nos impiden llevarla a cabo de una manera óptima. Y es que, aunque aportemos a nuestro organismo todo ... Seguir leyendo
Etiquetas: calorias diarias, cantidades de alimentos diarios, dieta sana, dieta equilibrada, dieta variada, comer bien, aprender a comer
