autoayuda

Hola, amigas. Les cuento que soy una abuela común, que tengo la suerte de vivir sola, pero cerca de mis hijos y nietos. No me siento sola. Tengo muchas amigas con las que paso preciosos momentos. Con ellas disfruto de variados temas; con unas, conversamos de recetas, tejidos, libros, películas. Pero tengo otras amigas, "las brujas, o esotéricas", con las que compartimos otros temas: meditación, r ... Seguir leyendo

  Etiquetas: autoayuda- pautas de mejoramiento personal- salud física, mental y espiritual

Muchas congéneres han leído estos posts, y se que muchísimos más de otros autores. A propósito, antes de exponerlos, me informé adecuadamente sobre ellos. Pero ahora viene el tema crucial, punzante, y espero que sea movilizador: ya vimos gran parte de las enfermedades que nos pueden aparecer a esta edad, y hay otras, pero no quiero que este sea un mensaje negativo, no es éste su espíritu ( a ver ... Seguir leyendo

  Etiquetas: conciencia, cambios, autoayuda, prevención de enfermedades, alegría de vivir

¡VIVE TUS 60! está dedicado a las mujeres que andamos(más o menos) por esa edad. Tenemos mucho que hacer, no sólo cuidar los nietos. Es una edad espléndida, pues ¿quién nos va a criticar, o mandonear? Ya estamos por encima de esas cosas. Para empezar, anímense a hacer un pequeño cambio.Ser flexibles les hace bien a las neuronas. Si antes caminaban por una ruta, cambien de calles, o d ... Seguir leyendo

  Etiquetas: ALEGRIA DE VIVIR, AUTOAYUDA, EMPEZAR ALOS 60, SALUD, SANAR CON LA NATURALEZA

les dejo mis enlaces de ambos blogs por si quieren visitarlos...saludos SCALY http://atelierscaly.blogspot.com http://scalyterapias.blogspot.com

  Etiquetas: artesanias y autoayuda

ÍNDICE DEL LIBRO   Introducción Cap.1 Que no te importe lo que piense la gente Cap.2 Mejora tu autoestima Cap.3 Que no te afecten las críticas Cap.4 Supera los momentos de desánimo, mejora tu estado emocional Cap.5 Elige bien tus pensamientos ya que son el abono de tu bienestar y crecimiento interior Cap.6 Ama y no mueras en el intento Cap.7 Autocontrol: domina al subconsci ... Seguir leyendo

  Etiquetas: autoayuda, autoestima, seguridad, psicologia, bienestar, felicidad

Vivimos en un mundo en el que actualmente prima el fijarse en nuestro físico, en nuestras posesiones materiales, el culto al cuerpo. Pasan los años e intentamos tener una mejor posición social, un mejor auto, una mejor casa,etc,etc.Pero a menudo poco o nada hacemos por evolucionar,en comprendernos mejor, en pulirnos  para sacar lo mejor de nosotros mismos y ser año tras año mejor person ... Seguir leyendo

  Etiquetas: Memoria celular, autoayuda, consejos, salud

¿Te das  cuenta que pasas cada vez más sentada? ¿Tejiendo, haciendo crochet, o mirando TV? ¿Te cuesta levantarte y lo haces quejándote de los dolores de rodillas? Entonces estás en peligro: hay cantidad de enfermedades que se agudizan, o presentan antes, por el sedentarismo.No vamos a sacarte todas esas actividades que pueden ser gratificantes para tí, pero vamos a pedir ... Seguir leyendo

  Etiquetas: AUTOAYUDA, CONCIENCIA, EMPEÑO EN MEJORAR, SALUD DE LOS MAYORES, EJERCICIOS SUAVES

Los trastornos de la conducta alimentaria (TCA), concretamente, la anorexia y bulimia nerviosas, han existido siempre, pero es en nuestros días, cuando hay una mayor preocupación debido a que cada vez son más frecuentes. El modelo actual de belleza impone un cuerpo cada vez más delgado y la industria, en este sentido, es cada vez más exigente: publicaciones de dietas y productos milagro, técnicas ... Seguir leyendo

  Etiquetas: trastornos de la conducta alimentaria, anorexia, bulimia, autoayuda, autoestima

No todos los días pueden ser estupendos, hay algunos en los que damos algún traspié que nos influye en el ánimo de la mañana siguiente. No debemos dejar que esto nos amargue la nueva jornada que tenemos por delante ya que puede depararnos muchas sorpresas y no seremos capaces de verlo debido a nuestro estado anímico. Lo primero que tienes que hacer es no acostarte con malos pensamientos en la cab ... Seguir leyendo

  Etiquetas: Autoayuda, malos pensamientos, levantar el ánimo

TODOS TENEMOS FARDOS........Como dice el título, todos tenemos fardos que cargar, y en la edad que estamos, ¡si tendremos fardos que hemos ido acumulando a lo largo de los años! Llamamos fardos a todo ese monton de imposiciones y creencias que nos inculcaron desde niños y que, ahora, coartan nuestra libertad. Una cosa es la educación, buenas costumbres, buenos hábitos, pero muchas veces rec ... Seguir leyendo

  Etiquetas: Autoayuda- sanacion-alegría de vivir-

COMO MODIFICAR PENSAMIENTOS NEGATIVOSMuchas veces nos encontramos en el rollo de un pensamiento reiterativo,en el que nos culpabilizamos por algo, o culpamos a alguien más por algo que no sabemos como resolver.Pues ya no hay excusas! Lo que pasa es exclusivamente de tu incumbencia, tu responabilidad. Hasta que no lo aceptes, y te hagas cargo, la situación no cambiará.Puede ser situaciones con la ... Seguir leyendo

  Etiquetas: AUTOAYUDA- SALUD MENTAL- CORREGIR HABITOS NOCIVOS- DEJAR LA CULPA-

hola! quería publicar una parte del libro, que he leído hace mucho. he leído también los siguientes volumenes de la serie (han salido en ruso, se traducirán a español mas adelante), pero aún no estan impresos en el español, pero bueno, por si a alguien le ayuda. si le interesa a alguna persona y quiere conocer más - puede contactar. por favor, si alguna persona lleg ... Seguir leyendo

Linfedema en las mastectomías   El linfedema en las mastectomías se debe a la extirpación de algunos de los ganglios linfáticos y sus canales que llevan la linfa. También puede ser debido a la radioterapia o a la quimioterapia combinado con la extirpación de los ganglios.  Función de los ganglios: es un mecanismo de defensa que facilita la circulación de la linfa para drenar lo ... Seguir leyendo

  Etiquetas: Cáncer de pecho, linfedema

Sin duda, el conocernos a nosotros mismos y aceptarnos tal y como somos es el punto de inicio para superar nuestros posibles problemas emocionales. De esto se encarga la rama de la psicología que se basa en la autoayuda, de la mano de la cual podemos encontrar cientos de ejemplares escritos que prometen ayudar a sobrellevar mejor aquellos defectos con los que a veces no nos dejan vivir com ... Seguir leyendo

Haciendo las siguientes afirmaciones cada día al despertar, lograrás "limpiar" tu mente y tu sistema energético de todos los residuos negativos provenientes de los sueños que hayas tenido durante la noche previa y programarte para vivir una jornada plena. Te sugiero hacerte "tapping" con EFT mientras las dices para de ese modo, actuar sobre todo el sistema energético de tu cuerpo, con el consigui ... Seguir leyendo

Haciendo las siguientes afirmaciones cada día al despertar, lograrás "limpiar" tu mente y tu sistema energético de todos los residuos negativos provenientes de los sueños que hayas tenido durante la noche previa y programarte para vivir una jornada plena. Te sugiero hacerte "tapping" con EFT mientras las dices para de ese modo, actuar sobre todo el sistema energético de tu cuerpo, con el consigui ... Seguir leyendo

os quiero enseñar unos cuantos libros de temas muy variados que deseo que os gusten ;) , empezaremos con novelas, luego libros para ayudar a dormir, a continuación relacionados con el trabajo y los problemas derivados de él entre ellos el famosísimo MOBBING de Iñaki Piñuel y Zabala, también tenemos 4 libros de autoayuda, control mental y mejorar la memoria, para terminar algunos libros sobre la f ... Seguir leyendo

Clara es una de esas personas maravillosas que conoces cuando te sumerges en el mundo de los blogs, y su obra "el Parque de Ver" un proyecto difícil de definir pero que os aseguro que está lleno de delicada, sutil y embelesada belleza, interpretación de un libro que desde pequeña ha formado parte de mi historia, mi madre inventaba historias basadas en su protagonista Cósimo, un niño que vivía en ... Seguir leyendo

Soy lectora empedernida, amo leer. Me interesa lectura de gente seria, sobre todo de sicologos, siquiatras, medicos y guias espirituales. He leido muchos pero nombro los que últimamente leí: CLAUDIO MARIA DOMINGUEZ y ahora estoy leyendo del doctor en medicina  WALTER DRESEL. Se lo cataloga como de autoayuda. En fin, me gustaría que me pasen autores. GRacias.

  Etiquetas: Lectura

No sólo de jardines vive este blog, esta vez os traemos una reseña de una editorial que plantea su trabajo de esa forma especial con la que nos sentimos identificados tanto en missJardin como en La Habitación Verde, valorando las buenas ideas y la iniciativa alternativa. Se trata de la Editorial Clase Turista, y nos ha gustado especialmente su libro de autoayuda para los últimos sobrevivientes de ... Seguir leyendo